Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 38,13g | Prot: 105,04g | Hh: 142,13g.
Aamiainen: Леся_Каша Овсяная на Воде (90 г Овсянки+30 г Сахара), Кофе (Растворимое). Lounas: Леся_Пшенная Каша, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Леся_Греческий Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Печень Говяжья Жареная, Мёд, Избенка Творог 5%. Välipalat/Muut: Персики, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olesya Tarasova
|