Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 63,48g | Hh: 142,73g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Отрубями ТА, Золотой Ключик Ириска. Lounas: Красные Помидоры, Сметана, Рот Фронт Карамель Лимончики, Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Дыня, Арбуз, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Вдохновение Шоколад Классический, Абрикосы, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Дыня, Золотой Ключик Ириска. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya969
|