Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 66,05g | Prot: 50,91g | Hh: 139,30g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Колбаса Докторская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Яблоками. Lounas: Оладьи из Кабачков, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Бархатный Бугор Сухарики Ванильные, Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Кабачковая Икра, Чай с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Редис, Красные Помидоры, Сосиски Молочные, Оладьи из Кабачков, Мирата Желе. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|