Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 130,68g | Prot: 114,74g | Hh: 75,54g.
Aamiainen: Апельсин, Красные Помидоры, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Шашлык из Баранины, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Говядины. Päivällinen: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Ламбер Сыр 50%, Панкейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|