Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 62,65g | Prot: 40,28g | Hh: 230,15g.
Aamiainen: Бон Пари Леденцы, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Мила Варила Джем Апельсиновый, Ого Сушки "Кроха", Campina Сливки Порционные, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Орехи Кешью. Lounas: Киндер Шоколад, Тарелка Салат с Брынзой и Яйцом, Тарелка Плов из Свинины. Päivällinen: Тарелка Пирожок с Яйцом и Зеленым Луком. Välipalat/Muut: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Ого Сушки "Кроха", Баян Сулу Карамель BS Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|