Päiväkirja - anyuta.guseva, 26 heinä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
68 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 heinäkuuta 2017:
1829 kcal Rasva: 74,49g | Prot: 48,63g | Hh: 209,75g.   Aamiainen: Сахар, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Lounas: Котлета Куриная, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Инской Снек с Сыром. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Яшкино Печенье Дженс, Коркунов Конфета, Bud Пиво Светлое. lisää...
1656 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anyuta.guseva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.