Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 48,35g | Prot: 74,53g | Hh: 107,83g.
Aamiainen: Дикси Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Ашан Папайя Сушеная, Свежевыжатый Морковный Сок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lounas: Помидоры. Päivällinen: Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Дикси Яблоки Гренни Смит, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|