Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 76,82g | Prot: 80,44g | Hh: 148,52g.
Aamiainen: Дикси Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, ARO Изюм Светлый, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Окей Огурцы. Välipalat/Muut: Самарский Кондитер Конфеты Клюква в Шоколаде, Красная Цена Фундук Жареный, Идея Кешью Ядра, Яблоки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|