Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 21,55g | Prot: 46,83g | Hh: 108,53g.
Aamiainen: Комо Сыр Тенеро, Сливы, Овсяноблин. Lounas: Сливы, Яблоко, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|