Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 9,30g | Prot: 35,04g | Hh: 84,51g.
Aamiainen: Aardbeien, Boni Pindakaas, Appel, Kaneel, Carrefour Havermout. Lounas: Zwarte Olijven, Groene Chilipepers, Groene Olijven, Tonijn uit Blik, Eiwit, Zoete Aardappel. Päivällinen: Azijn (Cider), Broccoli, Boni Kabeljauwfilet, Groene Paprika, Groene Chilipepers. Välipalat/Muut: Appel, Everyday Magere Yoghurt, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChelseaStrvtn
|