Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 41,53g | Hh: 151,06g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Микоян Колбаса Куриная, Салями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Микоян Колбаса Куриная, Хлеб Черный, Макароны Жареные. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Greenfield Чай Черный, Snickers Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina mellow
|