Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 103,07g | Hh: 142,02g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Авокадо, Семга Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин. Lounas: Овощное Рагу, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Овощи Гриль, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные. Välipalat/Muut: Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|