Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 76,84g | Prot: 61,96g | Hh: 164,56g.
Aamiainen: DM Bio Reis Drink Calcium, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Ja! Räucherlachs, Radeberger Lachsschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Gutes Land Emmentaler, Wasa Vollkorn. Päivällinen: Roter Tafelwein, Thermomix Hackfleischrisotto. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Fleur De Sel, REWE Bio Edelbitter-Schokolade, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|