Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 28,03g | Prot: 22,86g | Hh: 137,28g.
Aamiainen: Банан, Ленивая Овсянка. Lounas: Кухмастер Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Ламбер Сыр 50%, Сам-По Мороженое Соккус Банан, Активия Биойогурт с Вишней, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamsmary
|