Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 36,55g | Prot: 163,34g | Hh: 131,47g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lounas: Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сыр, Савушкин Кефир 0%, СибХлеб Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|