Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 55,90g | Prot: 56,27g | Hh: 69,87g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Сельдь Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Квас, Голубцы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|