|
Não sei por que só isso... talvez pelo Crossfit?!
Terceiro dia do desafio do ovo
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 53,99g | Prot: 80,53g | Hh: 8,39g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Ovo, Scala Queijo Prato. Lounas: Tilápia, Alface Americana, Cultiverde Palmito de Pupunha, Maionese. Päivällinen: Azeite de Oliva, Alface, Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marcelavarella2010
|