Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 60,73g | Prot: 72,97g | Hh: 104,20g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lounas: Vitaland Горошек Зеленый, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Баклажаны под Грибы, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Välipalat/Muut: Рот Фронт Птичье Молоко, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|