Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 29,75g | Prot: 30,87g | Hh: 283,52g.
Aamiainen: Manga Palmer, Pão Francês, Café com Açúcar. Lounas: Repolho, Rabanetes, Farofa, Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Välipalat/Muut: Yoki Doce de Amendoim, Manga Palmer, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dayanepereira
|