Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2326 kcal
|
Rasva: 58,29g | Prot: 184,70g | Hh: 268,07g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Haferflocken, Aldi Beerenmischung. Lounas: Aldi Haferflocken, Aldi Beerenmischung, Aldi Magerquark. Päivällinen: MuscleTech Mission1 Clean Protein Bar, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Tonno, Harzer Harzer Käse, REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Brokkoli. Välipalat/Muut: Doppelherz Omega-3, Alpro Soya Sojamilch Light. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|