Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 17,71g | Prot: 93,67g | Hh: 112,51g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Dallmayr Schokomilch. Lounas: Pema Vollkornbrot für Kinder, Rote Paprika, Costa White Tiger Prawns, Tomaten. Päivällinen: OceanSea Regenbogenforelle, Jack Link's Beef Jerky Original. Välipalat/Muut: Bonbon, Honig, Honig. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|