Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 162,33g | Hh: 21,64g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Vitalat Рикотта Ricotta, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Lounas: Dolce Granto Сыр Пармезан, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Болгарский Перец, Сердце Куриное. Päivällinen: Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Ultimate Nutrition Iso Sensation. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - resnichka0606
|