Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 25,65g | Prot: 89,93g | Hh: 197,23g.
Aamiainen: Corny Schoko-Banane, Goldähren Das Milde, Almette Kräuter 7% Fett, Eisbergsalat, Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken, Delikato Tomaten Ketchup. Lounas: Lidl Hähncheninnenfilet, Müller’s Mühle Bulgur, Hamker Süß Sauer Sauce. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Hamburger. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|