Päiväkirja - Toffifee1989, 13 heinä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
180,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 80,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2017:
2108 kcal Rasva: 75,74g | Prot: 107,68g | Hh: 241,27g.   Aamiainen: Fol Epi Classic, Brunch Feine Kräuter, Viva Vital Pumpernickel (56g), Cocktailtomaten, Banane. Lounas: Banane, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts. Päivällinen: Aldi Original Griechischer Feta, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße, Cocktailtomaten, Zucchini. Välipalat/Muut: Römerwall Isosport. lisää...
4416 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Toffifee1989


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.