Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 53,92g | Hh: 141,82g.
Lounas: Milk Chocolate Candies, Indonesian Fish Cake, Garlic, Nutella Selai Coklat, Granny Smith Apples, Tilapia (Fish). Päivällinen: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Nutella Selai Coklat, Whole Wheat Bread, Chocolate Wafers. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daisyisme
|