Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 60,84g | Prot: 27,34g | Hh: 210,16g.
Aamiainen: Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Hofburger Alter Gouda, Grafschafter Rübenkraut. Lounas: Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Beck's Bier (330ml), Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß). Välipalat/Muut: Sondey Mürbeteiggebäck. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|