Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 58,69g | Prot: 92,64g | Hh: 152,62g.
Aamiainen: Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Lounas: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Milfina Kräuterbutter, Aldi Putenbrustfilet. Päivällinen: Balsamico, Mangos, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Fin Carré Ganze Nuss, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|