Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 78,17g | Prot: 63,80g | Hh: 228,79g.
Aamiainen: Kaufland Toast Brötchen, Patè di Fegato di Pollo (in Scatola), Pomodori, Caffè Macchiato. Lounas: Arrosto di Maiale, Bellasan Rapsöl, Formaggio Feta, Lattuga a Foglia Verde, Couscous, Cipolle, McDonald's Curry Sauce. Välipalat/Muut: Kinder Cereali, Banana, Provamel Reis-Kokos Milch, Elinas Joghurt Griechischer Art Honig, Alnatura 5-Korn Mischung Geschrotet, Pere, Pesche. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Schön dich zu sehen- würde mich über Antwort freuen 😘 Danke 😘😘😘
27 heinä 17 jäseneltä: ernesto.julian
|
Guten morgen und einen schönen Tag
27 heinä 17 jäseneltä: GabriAndre
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|