Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
135,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 45,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 28,84g | Prot: 31,51g | Hh: 89,37g.
Lounas: Chicken Nuggets, TiP Backofen Pommes Frites, REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Prima Menü Hähnchenbrustfiletstreifen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Päivällinen: Prima Menü Hähnchenbrustfiletstreifen, Edeka Balsamico Dressing, Leicht und Fit Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Kinder Pinguin Karamell, Volvic Volvic Tee mit Grünteeextrakt und Zitronengeschmack. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|