Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 59,56g | Prot: 46,38g | Hh: 159,97g.
Aamiainen: Елисей Пряник Березка, Смак Хлеб Бородинский, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Печень Трески. Lounas: Масло Грецкого Ореха, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Пятерочка Банан, Старые Традиции Пастила Белёвская Воздушная. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|