Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 19,18g | Prot: 63,27g | Hh: 210,08g.
Aamiainen: Milch (Fettfrei), Süßstoffe (Saccharin), Kaffee (Gemahlen), Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Äpfel. Lounas: Birkel Schwäbische Spätzle, Linseneintopf. Päivällinen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 25,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|