Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 92,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3766 kcal
|
Rasva: 89,10g | Prot: 289,07g | Hh: 461,06g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Spomlek Сыр Hollender 17%, Яичный Желток, Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Премьер Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Ironman Slim Bar Muesli, Снеда Сырок Глазированный с Кокосом, Айсберри Фруктовый Лед, Льняное Масло, Мистраль Рис Индика Brown, Альтервест Винт, Русский Гематоген Гематоген Классический, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Макдоналдс Вафельный Рожок, Bifrut Мюсли с Черносливом, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Помидоры, Баклажан, Кабачок, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Брокколи. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|