Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 17,76g | Prot: 75,55g | Hh: 77,66g.
Aamiainen: Салат Овощной, Яичный Белок, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sunfeel Тунец Кусочки в Собственном Соку. Päivällinen: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Välipalat/Muut: Помидоры, Простоквашино Кефир 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|