|
25 г угл
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 46,43g | Prot: 65,47g | Hh: 24,16g.
Aamiainen: Черника, Вареное Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Рыба Лосось Отварная. Päivällinen: Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|