Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
228 kcal
|
Rasva: 20,90g | Prot: 8,37g | Hh: 0,50g.
Aamiainen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Bacon, Ovo Frito, Café (Infusão). lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - santasantos
|