Päiväkirja - Ocrim 2, 28 heinä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2017

89 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2017:

1816 kcal

Rasva: 30,20g | Prot: 69,10g | Hh: 312,60g. Aamiainen: Gräupchentopf, Kaffee. Päivällinen: Iglo Fischstäbchen, Basmati-Reis. lisää...

2635 kcal

Harjoitus: Vaellus - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 1 minuutti. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Ocrim 2