Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2012
|
133,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 61,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2012:
|
774 kcal
|
Rasva: 35,02g | Prot: 88,35g | Hh: 33,25g.
Lounas: water, Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing, guacamole, spinach, mushrooms, radishes, butter lettuce, Cucumber (with Peel), celery, sauteed peppers, sauteed peppers, chicken breast strips. Päivällinen: unsweetened iced tea, water, Pork Roast, Canola Vegetable Oil, Red Cabbage, Celery, Spinach, Green Peppers, Broccoli, Marinated White Fish. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eringiffin
|