Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2017
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 31,94g | Prot: 51,49g | Hh: 66,15g.
Aamiainen: Royal Gelatina Cereja. Lounas: Cebolas, Cebolas, Alface, Pepino (Descascado), Ovo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Päivällinen: Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Hershey's Chocolate Meio Amargo, Nestlé Kit Kat. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annasantts
|