Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2017
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 40,64g | Prot: 153,14g | Hh: 135,14g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое). Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Помидоры, СибХлеб Хлеб Зерновой, Савушкин Кефир 0%, Сыр, Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|