Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2017
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 32,82g | Prot: 49,76g | Hh: 129,34g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Ленивая Овсянка. Lounas: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: Epica Йогурт Ананас. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Greniki с Кориандром и Тмином, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная, Кухмастер Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamsmary
|