Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2017
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 37,97g | Prot: 29,44g | Hh: 73,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ritter Sport Карамельный Мусс, Doppel Herz Омега 3, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lounas: Вятушка Сметана 18%, Рассольник. Välipalat/Muut: Twix Mini, Хлеб Черный, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|