|
А вот сегодня наконец доброе утро :))
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 26,92g | Prot: 93,07g | Hh: 170,91g.
Aamiainen: Сырники, Окрошка на квасу. Lounas: Плов со свининой, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы. Päivällinen: Сырники. Välipalat/Muut: Мёд, Красное Столовое Вино. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - exsistentia
|