Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2017
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2256 kcal
|
Rasva: 85,94g | Prot: 63,01g | Hh: 273,36g.
Aamiainen: Grafschafter Balance Brot, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Salami Venezia. Lounas: American Mini Blueberry Pies, Aldi Laugenbrezel, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee, Vitakrone Feiner Nudelsalat. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chinakohl, Bolognese. Välipalat/Muut: Karlsberg Desperados, Lidl Apfeltasche. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|