Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2017
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 43,65g | Prot: 68,93g | Hh: 74,03g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Помидоры, Яйцо. Lounas: Морковь, Гречка, Яйцо, Куриное Филе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Макфа Настоящие Макароны, Яйцо. Välipalat/Muut: Богучарские Семечки Очищенные Жареные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perepiper
|