Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 61,28g | Prot: 90,34g | Hh: 281,93g.
Aamiainen: Нектарин, Акконд Прохлада, Край Каравай Хлеб "Буль", Пестравка Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Креметте, Милково Сыр Адыгейский. Lounas: Банан, Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло. Päivällinen: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Спеленок Пюре Чернослив, Пестравка Творог 0,3%, Банан, Нектарин, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|