Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 52,20g | Prot: 116,22g | Hh: 116,82g.
Aamiainen: Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Лента Ананасы Кусочки, Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|