Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 47,41g | Prot: 58,99g | Hh: 282,24g.
Aamiainen: Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Grafschafter Zwieback, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Dolce Gusto Grande Intenso. Lounas: Kaffee mit Milch, Vitasia Gedämpfte Teigtaschen, Entenfleisch, Wagner Original Piccolinis Salami. Päivällinen: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Blini, Söbbeke Bananen Milch. Välipalat/Muut: Nestle Lion Mini, Red Bull Energy Drink (Dose), Dolce Gusto Chococino, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|