Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 47,06g | Prot: 65,33g | Hh: 103,26g.
Aamiainen: Bruggen Овсяные Хлопья. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Причуда Торт Вафельный, Яблоко, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|