Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 58,62g | Hh: 137,39g.
Aamiainen: Яблоки Гала, Чай с Молоком, АП Арахисовая Паста Кремовая, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Чай, Узбекская Халва, Лента Иггару Райя Карри с Креветкой. Päivällinen: Чай с Молоком, Блины на Молоке. Välipalat/Muut: Дикси Персики Плоские, Сливы, NL International Energy Diet Smart Irish Cream. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍒Kat_Sycheva🍒
|