Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 49,65g | Prot: 45,16g | Hh: 147,80g.
Aamiainen: Абрикосы, Индилайт Филе Бедра Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Оливковое Масло, Минтай Жареный, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Черной Смородиной. Päivällinen: Русский бисквит Венский Кекс. Välipalat/Muut: Яшкино Суфле Воздушное, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|